Activités, sorties et animations pour les seniors vivant à domicile

10, Oct, 2019 | AIN | 0 commentaires

Activités, sorties et animations pour les seniors vivant à domicile

Sommaire

1. Activités physiques adaptées
2. Activités autour de la santé et du bien-être
3. Solutions pour l’amélioration du cadre de vie, habitat
4. Ateliers numériques
5. Activités culturelles, créatives
6. Séances de sensibilisation à la sécurité routière et risques domestiques

Vous avez 60 ans et plus, vivez à domicile, résidez dans l’Ain ?
Vous recherchez des informations sur des activités qui répondent à vos attentes : prendre soin de soi, faire des rencontres,
rompre l’isolement, retarder les effets du vieillissement, etc. ?

Vous voulez prendre contact avec le responsable de l’activité qui vous intéresse ?

Cette page regroupe plus de 150 activités classées par thématiques et secteurs géographiques :
Ateliers numériques, sur la mémoire, sorties à visée culturelle, activités sportives, de bien-être, conseils en diététique, sensibilisation
au code de la route, etc.

Muriel Luge Giraud

Vice-Présidente déléguée aux affaires sociales 

« Ces actions sont mises en place et financées dans le cadre du Plan seniors 01 et de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des seniors. »

Quelles sont les conditions d'accès ?
  • Avoir 60 ans ou plus
  • Résider dans l’Ain
  • Vivre à domicile
  • Sans conditions de ressources

> En savoir + :  contacter le Les centres locaux d’information et de coordination (Clic) de votre domicile

Comment faire votre choix ?
  • Les activités sont présentées succinctement, si l’une d’entre elles vous intéresse,  vous devrez impérativement contacter l’organisme qui vous indiquera les modalités d’inscription.
Comment faire quand on ne peut pas se déplacer ?
  • Certains partenaires proposent le transport, l’information est précisée à la suite de leurs coordonnées. D’autres ont peut-être omis de nous le préciser ou propose une autre solution (co-voiturage …). Si une action vous intéresse nous vous invitons à contacter la structure qui vous indiquera les moyens mis en œuvre pour vous rendre à l’activité.

Qui contacter ?

Coordonnées des organisateurs
  • ADAPA : 04 74 45 78 60
  • Centre Social mosaïque : 04 74 61 73 35
  • Centre Social Le Lavoir : 04 74 38 65 71
  • Présence Verte : 04 74 07 88 85
  • CCAS Varambon : 06 09 62 21 46
  • Centre Bien Vieillir : 06 23 29 35 93
  • Comité Départemental Gym Volontaire : 04 74 22 17 28
  • Centre Social Le Plateau : 04 74 42 08 54
  • Centre Social L’espace : 04 74 00 35 80
  • Centre Social Pole Pyramide : 04 74 22 42 65
  • Centre Social ARTEMIS : 07 83 87 05 12
  • Ain Sport Santé : 04 28 00 01 10
  • Centre Social CESAM : 04 78 55 05 30
  • Mutualité de l’Ain : 04 74 32 37 06
  • Siel Bleu : 06 69 41 03 68
  • Life Plus : 06 78 09 74 79
  • ADMR (Fédération) : 04 74 23 21 35
  • Centre Social L’Escale : 04 79 81 26 56
  • Ain Domicile Services : 04 74 21 21 26
  • ADMR Bresse Revermont : 04 74 25 85 37
  • AFP01 : 04 74 52 95 71
Coordonnées des Centres locaux d’information et de coordination gérontologique (CLIC)
    • CLIC Pays de Bresse : 04 74 30 78 24
    • CLIC Bassin Burgien : 04 74 22 11 11
    • CLIC Dombes Saône Côtière : 04 74 98 39 29
    • CLIC 3 cantons : 04 74 55 15 39
    • CLIC Pays Bellegardien : 04 50 48 71 64
    • CLIC Pays de Gex : 04 50 41 04 04
    • CLIC Haut-Bugey : 04 74 75 67 79
    • CLIC Plaine de l’Ain : 04 74 46 19 04 
  • Qu’est-ce qu’un CLIC ? Trouver le CLIC le plus proche ? 

Retrouvez la liste des activités classées
par thématiques et par secteurs géographiques :

Activités physiques adaptées

Types d’activités

Sortie pédestre, randonnée, marche douce.
Gym douce, séances d’activité sportive adaptée animées par un éducateur sportif.
Ateliers équilibre, prévention des chutes.

Coordonnées des structures

Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.

Bourg-en-Bresse et alentours
  • Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
    Contact 
    Par Email : info@ainsportsante.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    S.I.E.L Bleu

    Activités : Reprise d’une activité physique, prévention des chutes.
    Contact : S. Marais
    Par téléphone : 06 69 41 03 68

    Par Email : mailto:sebastien.marais@sielbleu.org

    Infos pratiques : Gratuit, en journée

    Comité Départemental de Gym Volontaire

    Activités : Atelier Equilibre
    Contact :     J. Mardon
    Par Email : codep-gv01@epvg.fr
    Par téléphone : 06 43 89 58 23

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    ________________________________________

    ADMR Bresse Revermont

    Activités : Gym douce
    Contact :     C. Gilbert
    Par Email : catherinegilbert@cleyriat.fr
    Par téléphone : 04 74 25 85 37

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

Bresse
  • Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Gym Douce, aqua Santé et randonnée
    Contact :
    Par Email : info@ainsportsante.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    ______________________________________________

    •  ADMR Bresse Revermont

    Activités : Gym Douce
    Contact : C. Gilbert
    Par Email : catherinegilbert@cleyriat.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    • Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Haut Bugey
  • Maison de Santé du Frêne

    Activités : Ateliers prévention des chutes
    Contact : M. Denil
    Par Email : marika.d@recoords.fr

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    Comité Départemental de Gym Volontaire

    Activités : Gym douce…
    Contact :     J. Mardon
    Par Email : mailto:codep-gv01@epgv.fr
    Par téléphone : 06 43 89 58 23

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    ______________________________________________

    Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
    Contact :
    Par Email : contact@ain-profession-sport.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

Bugey Sud
  • Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Randonnée, Gym d’entretien et Aqua santé
    Contact 
    Par Email : info@ainsportsante.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    _____________________________________________

    S.I.E.L Bleu

    Activités : Reprise d’une activité physique, prévention des chutes.
    Contact : S. Marais
    Par téléphone : 06 69 41 03 68

    Par Email : mailto:sebastien.marais@sielbleu.org

    Infos pratiques : Gratuit, en journée

Cotière Val de Saône
  • Comité Départemental de Gym Volontaire

    Activités : Gym douce…
    Contact :     J. Mardon
    Par Email : mailto:codep-gv01@epgv.fr
    Par téléphone : 06 43 89 58 23

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    _______________________________________________

    Centre social Mosaïque

    Activités : Yoga…
    Contact :     C.Desroches

    Par Email :  jassans.centresocial@alfa3a.org
    Par téléphone : 04 74 09 86 70

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    _________________________________________

    Centre Social CESAM

    Activités : Cycle d’activités physique adaptée, prévention des chutes, relaxation.
    Contact :     M. Mansouri
    Par Email : cesam01famille@orange.fr
    Par téléphone : 04 78 55 05 30

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Dombes
  • Actuellement, pas de projet dans le cadre de la Conférence des financeurs/ Plan séniors 01.
Pays de Gex
  • Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Gym douce, marche douce et aqua santé
    Contact 
    Par Email : info@ainsportsante.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    Centre Hospitalier Annecy Genevois

    Activités : Ateliers prévention des chutes
    Contact : La Plateforme Prévention des chutes

    Par Email : geriatrie.atelier.equilibre@ch-annecygenevois.fr 
    Par téléphone : 04 50 33 36 10

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Plaine de l'Ain
  • Comité Départemental de Gym Volontaire

    Activités : Activités physique adaptée, équilibre
    Contact 
    Par Email : codep-gv01@epgv.fr
    Par téléphone : 06 43 89 58 23

    Infos pratiques : Gratuit, en journée

    Ain Profession Sport et Culture

    Activités : Gym Douce, aqua Santé, basket, randonnée
    Contact :     E Pobel
    Par Email : info@ainsportsante.fr
    Par téléphone : 04 28 00 01 10

    Infos pratiques : Participation financière, en journée

Activités physiques adaptées

Types d’activités

Ateliers santé, audition, mémoire, estime de soi.
Groupes de parole

Coordonnées des structures

Contactez la structure près de chez vous qui organise ces activités.

Bourg-en-Bresse et alentours
  • AFP01/Croix Rouge

    Activités : Ateliers premiers secours
    Contact :     C. Pilla
    Par Email : c.pilla@aafp01.org
    Par téléphone : 04 74 52 45 20

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    A.D.A.P.A.

    Activités : Mémoire en jeux, vitalité et gourmandise……
    Contact :     E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

    Fédération A.D.M.R

    Activités : Pack sécurité, autonomie du bout des doigts
    Contact : N. Marguin
    Par Email : info.fede01@admr.org
    Par téléphone : 04 74 23 21 35

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    Centre Social Pôle Pyramide

    Activités : Ateliers équilibre, bien-être, sommeil
    Contact :     A. Boyer
    Par Email : contact@polepyramide.fr
    Par téléphone : 04 74 22 42 65

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    _______________________________________________

    ADMR Bresse Revermont

    Activités : Diététique, mémoire.
    Contact :     C. Gilbert
    Par Email : catherinegilbert@cleyriat.fr
    Par téléphone : 04 74 25 85 37

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

Bresse
  • Centre bien Vieillir AGIRC ARRCO

    Activités : Conférence sur la perte d’audition, tests audiogramme, bilan de prévention de la perte d’audition et groupes de parole.
    Contact : P. Livet
    Par téléphone : 06 23 29 35 93
    Par téléphone : pierre.livet@bienvieillirauvergnerhonealpes.com

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Haut Bugey
  • Maison de Santé du Frêne

    Activités : Ateliers prévention des chutes et nutrition
    Contact : M. Denil
    Par Email : marika.d@recoords.fr

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

Bugey Sud

  • Mutualité Française Auvergne Rhône Alpes

    Activités : Forum sur la santé et atelier mémoire
    Contact :     A-L.Menis
    Par Email : al.menis@mfara.fr
    Par téléphone : 04 78 41 22 52

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.


    Fédération ADMR

    Activités : Ateliers sur la nutrition
    Contact :     N. Marguin
    Par Email : info.fede01@admr.org
    Par téléphone : 04 74 23 21 35

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Cotière Val de Saône
  • A.D.A.P.A.

    Activités : Séance sur la cohérence cardiaque
    Contact : E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

    _______________________________________________
    Centre Social Talançonnais

    Activités : Relaxation
    Contact :     E. Boisson
    Par Email : adulte-famille@lespace-reyrieux.fr
    Par téléphone : 04 74 00 35 80

    Infos pratiques : Participation financière, en journée.

    Centre Social CESAM

    Activités : Ateliers diététique
    Contact :     M. Mansouri
    Par Email : cesam01famille@orange.fr
    Par téléphone : 04 78 55 05 30

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    _____________________________________________

    Centre social Mosaïque

    Activités : Médiation animale
    Contact :     C.Desroches

    Par Email :  jassans.centresocial@alfa3a.org
    Par téléphone : 04 74 09 86 70

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

    ________

    VSDS

    Activités : Sophrologie, esthétique
    Contact : VSDS
    Par Email : mailto:contact@vsds.fr
    Par téléphone : 04 74 00 35 17

    Infos pratiques : Gratuité.

    ____________________________

Dombes
  • Centre social Mosaïque

    Activités : Bilan santé CPAM Bourg en Bresse
    Contact :     M. Didier
    Par Email : animation@csmosaique.fr
    Par téléphone : 04 74 61 73 35

    Infos pratiques : Gratuit, mercredi matin, transport assuré par le centre social

    A.D.A.P.A.

    Activités : Ateliers mémoire et diététique
    Contact :     E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé

    Fédération ADMR

    Activités : Ateliers sur la nutrition
    Contact :     N. Marguin
    Par Email : info.fede01@admr.org
    Par téléphone : 04 74 23 21 35

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Pays de Gex
  • A.D.A.P.A.

    Activités : Ateliers  mémoire
    Contact :     E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée.

Plaine de l'Ain
  • A ce jour, aucune action proposées dans le cadre de al Conférence des financeurs/ plan séniors 01.

Solutions pour l’amélioration
du cadre de vie, habitat

Types d’activités

Aides techniques et solutions innovantes
Expérimentation de montres connectées
Conférences et ateliers collectifs

Coordonnées des structures

Retrouver les coordonnées des structures près de chez vous qui organisent ces activités.
Vous pouvez aussi consulter la carte interactive pour localiser les structures proche de chez vous.

Bourg-en-Bresse et alentours
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

    _______

    A.D.A.P.A.

    Activités : Ecologis (sensibilisation au trie des déchets, réduction d’énergie, qualité de l’eau…)
    Contact : E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

    _____________________________________________

    Présence Verte

    Activités :  Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)

    Contact : E. Billoud
    Par Email : billoud.evelyne@presenceverte.fr
    Par téléphone : 04 74 07 88 85

    Infos pratiques : participation financière

    ________________________________________

Bresse
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

     Présence Verte

    Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes ( téléassistance connectée..) uniquement sur la commune de Saint-Trivier-de-Courtes.
    Contact :     E. Billoud
    Par Email : billoud.evelyne@presenceverte.fr
    Par téléphone : 04 74 07 88 85

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

Haut Bugey
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

    _________

    A.D.A.P.A.

    Activités : Ecologis (sensibilisation au trie des déchets, réduction d’énergie, qualité de l’eau…)
    Contact : E. Tournier
    Par Email : e.tournier@adapa01.com
    Par téléphone : 04 74 45 78 60

    Infos pratiques : Gratuit, en journée, possibilité d’être véhiculé gratuitement.

    ______________________________

Bugey Sud
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation

Cotière Val de Saône
  • Présence Verte

    Activités :  Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)

    Contact : E. Billoud
    Par Email : billoud.evelyne@presenceverte.fr
    Par téléphone : 04 74 07 88 85

    Infos pratiques : Participation financière

    Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

Dombes
  • Mutualité de l’Ain

    Activités : Présentation, installation de solutions innovantes (pilulier intelligent, voile de lit …)
    Contact :     E. Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

    Présence Verte

    Activités :  Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)

    Contact : E. Billoud
    Par Email : billoud.evelyne@presenceverte.fr
    Par téléphone : 04 74 07 88 85

    Infos pratiques : Participation financière

Pays de Gex
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

Plaine de l'Ain
  • Mutualité Française de l’Ain

    Activités : Conférences et présentation, proposition, installation de solutions innovantes (voiles de lit, système de géolocalisation….)
    Contact :     E Henry
    Par Email : telealarme@mutain.com
    Par téléphone : 04 74 32 37 06

    Infos pratiques : Gratuit pendant la durée de l’expérimentation.

    _________________________________________

    Présence Verte

    Activités :  Présentation, installation de solutions innovantes (téléassistance connectée..)

    Contact : E. Billoud
    Par Email : billoud.evelyne@presenceverte.fr
    Par téléphone : 04 74 07 88 85

    Infos pratiques : Participation financière

Plus d'activités - Site officiel de l'Ain
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